Was ist die SHG?
Wir sind selbst Betroffene und wollen Personen, die unter starkem Übergewicht oder Adipositas leiden, unterstützen, wieder Mut machen und motivieren.
Durch das Austauschen von Erfahrungen und Ideen in der Gruppe finden Sie vielleicht Ihren Weg!

Unsere Selbsthilfegruppe gibt es seit September 2014 und wir sind mittlerweile eine kleine Gruppe von ca. 15 Personen. Wir sind eine bunt gemischte Truppe – wir kennen alle Diäten, haben zum Teil Therapieerfahrung oder eine bariatrische OP hinter uns. Selbst wer schon erfolgreich abgenommen hat und sein Gewicht halten möchte ist selbstverständlich auch herzlich willkommen.

Adipositas ist eine chronische Erkrankung und braucht viel Verständnis, Disziplin und jahrelange Motivation. „Gemeinsam stark“ ist unser Motto!

Flyer Selbsthilfegruppe

Welche Themen werden besprochen?
Wir haben einen Jahresfahrplan erstellt mit einer bunten Sammlung an interessanten Themen, die durchaus nur eine Richtung vorgeben sollen und jederzeit angepasst oder verändert werden können. Auf unseren Wunsch kommen auch immer gerne Therapeuten / Ärzte in die Gruppensitzung und informieren uns über Ernährung, Verhaltenstherapie oder medizinische / chirurgische Maßnahmen.

Themen 2018

Wo finden die Treffen statt?
Die Treffen finden jeden 3. Mittwoch im Monat (außer an Feiertagen – siehe Themenplan) um 18:30 Uhr im ZEP- Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention, Notburgastraße 10 – 2. Stock, 80639 München statt.