SHG GemeinsamStark

Gast: Dr. Gert Bischoff

Thema: Gewichtsreduktion für die Gesundheit

Einmal im Jahr kommt Dr. Gert Bischoff zu uns und erklärt uns was eine Gewichtsreduktion für die Gesundheit bewirkt. Außerdem können wir viele individuelle Fragen zu der Chronischen Krankheit Adipositas stellen, für die bei einem normalen Arztbesuch meistens nicht die Zeit reicht.

Bei Interesse bitte vorher unter shg-gemeinsamstark@gmx.de anmelden.

Leider kann ich diesmal nicht persönlich dabei sein, Frau Margot Müller wird mich vertreten und auch die Mails beantworten.

Gast: Katharina Steib M.Sc. Klinische Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin

Thema: Selbstbewusstsein

Juchuhh…unser nächste Treffen findet auch wieder in Präsenz im ZEP statt. Wir freuen uns auf Frau Steib, wir werden uns mit ihr über unser Selbstbewusstsein unterhalten.

Bitte meldet Euch vorher unter shg-gemeinsamstark@gmx.de an.

Thema: Verhaltenstherapie „Motivation“

Gast: Anja Hausamann

Wir freuen uns Frau Hausamann am Mittwoch über Zoom begrüßen zur dürfen.

Sie wird uns über “ Motivation“ einen kleinen Vortrag halten und dann haben wir noch Zeit darüber Fragen zu stellen.

Wer Interesse hat, kann sich gerne per Mail shg-gemeinsamstark@gmx.de anmelden, es ist jeder der an Adipositas leidet herzlich willkommen.

Thema: „schnelle Rezepte ohne tierisches Eiweiß“

Referent: Frau Sabine Johanntoberens

Liebe SHGler und Interessierte,

Ich freue mich sehr, dass Frau Johanntoberens uns nächsten Mittwoch über Zoom besucht.

Jeder kennt das leidige Thema….was koche ich Heute?

Gesund soll es sein……… schnell soll es gehe……. wenig Kalorien soll es haben……….. nicht schon wieder Fleisch ……..und Käse gabs erst gestern !!!!

Frau Johanntoberens wird uns behilflich sein mit neuen Ideen und Rezepten. Wie immer wird sie uns mit Ihrer leidenschaftlichen Begeisterung für Lebensmittel und Essenszubereitung faszinieren.

Wer dabei sein möchte, schreibt mir bitte am Mittwoch Nachmittag eine Mail an shg-gemeinsamstark@gmx.de , dann schicke ich die Zugangsdaten zu.

Wir freuen uns auf Euch

Barbara, Margot und André

Liebe SHGler und alle Interessierten,

Alles hat Vor- und Nachteile, so auch online Treffen.

Nachteil : Wir würden uns alle gerne wieder sehen um uns gemeinsam auszutauschen, für einander da zu sein und zu lachen.

Vorteil: egal ob „alter Hase“ oder „Neuzugang“, egal ob aus dem Umkreis oder von weiter weg, jeder kann mit machen und ist herzlich eingeladen an unseren online Treffen mit zu machen.

Wir machen weiter wie bisher, jeden 3. Mittwoch im Monat um 18.30 – 20:00 Uhr treffen wir uns über Zoom.

Bei Interesse meldet Euch bitte per Mail shg-gemeinsamstark@gmx.de . Ihr bekommt dann die Zugangsdaten und kurzfristig die Themen mitgeteilt.

Wir freuen uns über jeden der Interesse hat.

Herzliche Grüße

Barbara, Margot und André

Liebe SHG Mitglieder und Interessierte,

aufgrund der hohen Infenktionszahlen, haben wir entschieden uns wieder online zu treffen.

Onlinetreffen über Zoom, sind vorerst im November und Dezember geplant, im neuen Jahr entscheiden wir wie es weiter geht.

Bitte meldet Euch per Mail vorher unter shg-gemeinsamstark@gmx.de an. Ich schicke Euch dann die Zugangsdaten.

Ich hoffe das wir bis Januar, alle die Boosterimpfung erhalten haben und uns wieder treffen können. Passt gut auf Euch auf, seid vorsichtig, denn wir Adipositaskranke gehören leider zu den Risikogruppen.

Viele Grüße und wir freuen uns darauf Euch online zu sehen

Barbara, Margot und André