Treffen: 12. Dezember 2018

Wir hatten eine gelungene Weihnachtsfeier, mit einem tollen gesunden, eiweißreichen, kalorienarmen Buffett und netten Gesprächen.

Ich wünsche allen eine besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr !!

Treffen: 17.10.2018

unser Gesprächskreis war wie immer sehr interessant. Wir konnten wieder zwei Neuzugänge begrüßen und obwohl viele abgesagt hatten, waren wir 16 Personen.  Genau richtig für einen netten Erfahrungsaustausch.

 

Termin 19. September 2018

Der Urlaub ist rum und die zugenommenen Kilos müssen wieder runter !!!!

Frau Johanntoberens wird uns motivieren die Kalorienanzahl pro Tag zu reduzieren, trotzdem alle Nährstoffe zu uns zu nehmen und noch etwas über verschiedene Zuckerarten erzählen.

Termin 22.August.2018

Achtung !!!!!

Da der 15.08. ein Feiertrag ist, findet unser nächstes Treffen nicht wie immer am 3. Mittwoch des Monats statt, sondern wird verschoben auf den 22.08.2018. Da alle Trainer im Urlaub sind findet kein Sport statt.

Ich werde Unterlagen über die „Achtsamkeit“ mitbringen und freue mich auf einen netten Abend mit Euch.

Termin 18. Juli 2018

Thema: Leider kann uns die geplante Ernährungsexpertin nicht besuchen.

Es wird ein Gesprächskreis statt finden. Da ich im Urlaub bin, wird mich Frau Margot Müller vertreten. Ich wünsche Euch einen netten Abend.

 

 

 

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